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凤王舒服地眯上眼,嫩嫩的小爪子恨不得全部张开。太舒服了,凤王忍不住在少年手心里打了个滚。只要在少年身边,只要被少年碰触到,不管他做什么样的动作都不会感到丝毫痛苦,这让他只恨不得把少年握在爪子里、揣在怀里永远带着才好。寒豆豆也觉得很舒服,不过他被贺椿训练习惯了,一感到有特别纯净的灵气入体,立刻闭眼运功修炼。再次被遗忘的阿蒙:今晚的教训可以再稍微升点级。晚上,大家在一起亲亲热热地吃了仙尊大人的条件小黑屋中,阿蒙对进来的少年非常正经地说道:&ldo;炼体中,身体柔韧度是非常重要的一环,虽然你的身体柔韧性尚可,但你仍旧有不足之处。&rdo;贺椿也正经地回:&ldo;请师父指点。&rdo;阿蒙这时已经恢复原形,高大伟岸的身躯看着就让人特别有安全感。&ldo;嗯,先从拉筋和下腰开始吧。今天的要求会稍微有点高,你要学会忍耐。&rdo;&ldo;好。&rdo;贺椿按照往常练习身体柔韧度的方式先做了一番准备活动,然后把腿翘到一块巨石上开始压腿。阿蒙走过去,为他按压腿部,又为他检查了一下肌肉的反应度。等初步压腿结束,贺椿开始练习劈腿,压一字马。阿蒙逐渐增加他的难度,只在地面压还不够,他还让贺椿悬空练习劈腿。腿部练习过后,阿蒙给徒弟放松肌肉,很认真地把他腰部以下好好按压了几遍。之后就是下腰。阿蒙站在蠢徒弟身后,看他站着把腰部对折,双手抱膝头部与腿部贴平,之后双腿分开,上半身很轻松地弯成了一个圆弧。阿蒙:真漂亮。贺椿上辈子也很注重练习身体的柔韧度,柔韧度好的人反应也会比别人稍快一点,能做的动作更多,幅度也更大,必要时就是用来对敌和保命的绝招。他曾经为此受益良多。这一世不用人说,他从有意识开始就在练习身体的柔韧度,这具身体要比他上辈子的身体练得还要好。&ldo;师父,这样可不可以?&rdo;可以,太可以了!他可以随便想出一堆姿势来。阿蒙淡定地擦了擦没有流出的口水:&ldo;不错,到此,我们可以进行下一步了,练习你往日忽略的部位的柔韧性。&rdo;贺椿还以为他师父要教他一些特殊的练功法,听说有些看起来像是跳舞做操一样的姿势其实和内功心法相结合,每完成一个动作就能让身体素质和经脉等得到一次提高?&ldo;穿这么多衣服不便,先把衣服去了。&rdo;这个要求并不过分,炼体时衣物有时确实是障碍。贺椿也不是练习。贺椿气得扑上去把他师父给咬了,咬得很重,他师父被他咬疼了,总算肯恢复到正常练习。贺椿咬着他不放,发誓要把他咬死拉倒。大概看出蠢徒弟的决心,阿蒙终于表示今晚的练习到此,以后看情况。而这时,已经是子时前一刻。贺椿松口,对着残忍的师父竖起中指,随后无力倒下,只想立刻睡死过去。可是不行,他还得赴约。子时,广场黑色石碑。郑海看到少年虽然没有提前,但也算准时前来,不怒不喜。可少年略微有点别扭的走路姿势却让他微微皱起了眉头。贺椿脸颊火烫,浑身不得劲,他现在只想随便找个什么地方躺下就睡,一点都不想去赴约,但是他已经答应,那就只好舍命陪君子了。嗷嗷嗷!混蛋阿蒙!狗屁的练柔韧!狗屁的帮助炼体!有谁练柔韧会练到那里?还说什么这是为了以后彼此的幸福,根本就是……!贺椿只觉得阿蒙越来越坏越来越色了。更糟糕的是,也许是练习太多的缘故,他总觉得走路不太得劲,摩擦生热导致火烧火燎的疼痛感,抹了阿蒙牌特效药都没用,只恨不得撇开腿走路才好。而这一幕看在经验丰富的郑海眼里,就成了少年刚刚被人疼爱过、还是被狠狠疼爱过的证明,顿时那脸色就阴沉了下来。虽然知道那魔头不可能放过这样的鲜嫩少年,但亲眼看到和自我想象还是不一样的。郑海脑中意识体妒忌愤怒得都要燃烧起来,郑海自然也受到影响。&ldo;我来了。&rdo;贺椿跃至石碑前,落下时微微蹙了蹙眉。红润的脸颊,含水的双眸,挺拔的身躯,无法掩饰的慵懒神情,这一刻再露出这么一点忍耐的表情。

大反派熟知剧情,女主们全都堕落  女神的烦恼  异世流放  全球守护灵:开局获得东皇帝俊  韩娱之男神请对我负责  独家忠犬  你当我有病  许你年年岁岁好  有座香粉宅  马夫番外  重回82:我九个女儿美炸了  花间提壶方大厨/方大厨恶霸+厨娘,美食+悬案  江湖不挨刀+番外  [韩娱]离婚协议  江山如画,红颜堪夸+番外  名门骄妃  晓风书院的八卦事+番外  大道工作室之委托者的爱情  [韩娱]你TM不要跟我抢孩子+番外  算什么男人  

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