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第526章 让你先出手（第1页）

就在两人说话的这个空隙。

男教练也找来了另外几名同事作为裁判和辅助人员。

在健身房里杠铃托举区域清开了一片空地。

力量比试马上开始！

因为想抓紧表现自己实力，为自己的金牌教练形象重新正名。

男教练选择了先行上场，抢先一步迅速走到了杠铃旁。

一旁负责上杠铃片的健身房员工当即出声询问道：

“张哥，这回准备上多重的重量？”

众所周知，为了保持杠铃两边的平衡，通常会放置相同重量的配重片。

此时两边两个员工各自搬起一块刷了蓝色外漆的铅块配重。

然后试探性地作势要往杠铃上安装，抬头说道：

“要不就还是老惯例，按照张哥你平日训练用的六十千克上？”

那个肌肉男教练颇为高傲地点了点头。

顺带斜瞥了一眼身旁的陈子平，语气略带嘲讽地说道：

“六十公斤估计也就差不多了。”

“像我们这些专业训练过的是轻轻松松，可是普通人就说不定了！”

在杠铃举重这个项目里头。

杠铃片的配重和颜色通常是有固定安排的。

红色的杠铃片是最重的，一块就有25千克。

而像是两个员工此时拿着的蓝色配重铃片。

就是第二重的配重级别。

一片就有二十千克，也就是足足四十斤！

如果往杠铃两边各安装两块上去的话。

那么这就已经有八十斤重了。

而想要安装承载这么重的杠铃片的握杆。

那本身也必须是高强度的实心钢棒制成的才行。

很多人或许不知道，单单只是这一根杠铃杆的重量。

就有足足二十千克！

全部东西加起来，直接就得有120斤那么重！

对于一个没有经过专业举重训练的成年男子来说。

这个重量几乎已经是抓举举重的极限重量了。

特别是以现代人们常常待在空调房里打游戏玩手机、足不出户缺少锻炼的状态。

别说120斤这种程度的配重杠铃了。

很多人生活中连一瓶煤气都很难彻底举离地面！

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