手机浏览器扫描二维码访问
第550节（第1页）
“季将军的速度好快，而且他身边的亲卫君澜竟然能够跟上他的速度！”
当这话被层层传达下去后，众人还来不及过多的惊讶和思考这话的意思，就见点将台上原本趴在地上的两道身影站了起来，这一举动看得整个沙场的一众人等都愣住了。
什么意思？
难道……这就做完了？！……
众人几乎迟钝的扭头去看旁边的沙漏，一刻，竟然只用了短短的一刻，就完成了两百个俯卧撑和两百个仰卧起坐！……
“不……不是吧？这就完成了？……”
“应该不是吧，可能有什么事情中途停下了吧……”
……
众人迟钝的出声议论，可尽管说着不可能，心中的震动却是一波接一波的荡起，可见他们心里的想法与说出来的完全不一样。
季君月先是看向与自己一同站起来的秦澜雪，见他脸不红气不喘的模样，缓缓一笑，这才转头看向一众趴在地上呆愣愣的新兵挑眉道。
“怎么？你们是嫌时间太多？~”
众人这才从季君月和秦澜雪带给他们的震惊中回过神来，猛然看向那沙漏，时间只有一刻了！
啊啊啊啊啊！……
看到这时辰众人心中顿时狂吠起来，他们竟然白白浪费了一刻的时辰，这回完蛋了！
这一下可没人再纠结季君月和秦澜雪两人神一般的速度了，一个个埋头苦干拼了小命的做俯卧撑做仰卧起坐。
唯独早就对季君月和秦澜雪两人的实力习以为常的凤夜和梁钰等一行人，从头到尾都比较淡定的做着训练。
君澜是季月的兄弟，两人是亲人，季月会的君澜自然也会，梁钰和夜砚等人是这么理解，这么安慰自己的。
唯独凤夜知道，季君月会的秦澜雪不一定会，不过这俯卧撑和仰卧起坐秦澜雪倒是真的跟着季君月一起做过……
毫无疑问，当最后一丝沙漏落下，除了梁钰等一开始就陪同在季君月身边的人，其余一众人全都不及格。
于是，没有丝毫商量余地的，所有人训练各增加一百，而凤夜等人则在季君月监督着众人继续做俯卧撑和仰卧起坐的时候，就去完成下一个训练了。
也就是负重跑圈。
等众人完成俯卧撑和仰卧起坐的训练时，凤夜等人跑圈的训练已经完成一半了。
季君月看向众人道：“一队负重一百二跑圈一百二，限时一个时辰，二队四百米障碍来回五十次，限时两个时辰，三队绳索来回两百次限时两个时辰，四队投掷石头三百次，每次必须超过七十米，五队爬绳梯绳子各一百次。”
说到最后一个众人就不懂了，因为昨天并没有训练这样的项目，不过见季君月带着五队的人离开，众人就知道他们的季将军要开始做示范了。
于是四周各队的人也没忙着离开去做训练，而是跟在后面准备看看这项新的训练项目是什么。
女主是学霸重生 怀了死敌的崽肿么办 从婴儿车里醒来后 818我那迷弟属性的现室友[娱乐圈] 乱世福妃 重生在作弊 （聊斋同人）我在聊斋当鬼的日子 云外苍天 亿万总裁宠上天 国宝级工匠[快穿] 师门有毒 霸爱前妻：老公别撩我 给男神输血的日子[重生] 雨落影视诸天 婚过以后 等雨停 伞匠娘子的水乡生活 我和侯爷的日常 笼中月 表白被女神她哥接受了
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
金刚不坏大寨主
内练一口九阳气，外练一身金刚骨，金背九环刀在手，挥手间滚滚头颅落地。大寨主江大力雄壮之极的身躯静坐在雕花梨木大椅上，虎皮大衣下满是鼓凸强健的肌肉，坚硬，霸...
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
母女重生互换身体，两人都杀疯了
前世，真千金盛敏敏刚出生被恶意调包，过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府，亲生父母，3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金，最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生，盛敏敏与亲生母亲互换身体，她决定以母亲的身份整死假千金，3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子，逆女，跪下！扑通几...