手机浏览器扫描二维码访问
“坚持住,这只是开始。”何建军鼓励道。
药剂的作用开始显现,她们的身体逐渐适应了这股力量。肌肉变得更加结实,反应速度也得到了显着提升。
“感觉好多了。”冷艳深吸一口气。
“是的,我感觉前所未有的强大。”凌风握紧了拳头,感受着体内的力量。
“这药剂真是神奇。”雪影感叹道。
何建军满意地点了点头:“接下来,我们要进行一系列的强化训练,让你们彻底掌握这股力量。”
他们开始了为期一个月的高强度训练,包括体能、力量、速度、耐力以及战术配合。
每天清晨,何建军带领她们进行长跑训练:“今天的目标是20公里,记住,不仅要坚持,还要保持速度。”
“明白!”三人齐声回答,然后迅速进入状态,开始长跑。
训练过程中,何建军不断调整她们的跑姿和呼吸节奏:“冷艳,步伐再大一点,凌风,注意呼吸,雪影,加快速度。”
“好!”三人调整姿势,努力保持节奏。
长跑结束后,接下来是力量训练。何建军安排了一系列的力量训练项目,包括负重深蹲、引体向上和俯卧撑。
“每人50次负重深蹲,开始!”何建军下达命令。
“明白!”三人立刻行动,她们的肌肉在药剂的作用下变得更有力量,负重深蹲也变得更加轻松。
训练结束后,何建军还安排了战术训练和实战演练。她们在模拟战场中不断练习各种战术,配合越来越默契。
一天,何建军决定再次进行对抗训练,看看她们的进步。
“今天的对手依然是李二牛,但我希望看到你们的巨大进步。”何建军说道。
“明白,我们会全力以赴。”冷艳回答。
“这次不会让你失望。”凌风补充道。
“我们会证明自己的。”雪影坚定地说。
对抗开始,李二牛迅速占据制高点,架起狙击枪。但这次,冷艳的反应速度明显加快,她迅速移动位置,准备反击。
“李二牛,这次我们不会轻易输。”冷艳冷冷地说。
“来吧,让我看看你们的进步。”李二牛回答。
冷艳迅速瞄准,枪声响起,李二牛险险躲过子弹。
“不错,有进步。”李二牛笑道,他知道这次对手变得更强了。
凌风利用她的敏捷,在掩体间迅速移动,试图靠近李二牛。李二牛发现了她的意图,迅速调整位置,准备反击。
“这次我不会让你靠近。”李二牛说。
“那就试试吧!”凌风一个翻滚,迅速拉近距离,然后发起猛烈攻击。
李二牛用狙击枪抵挡,但凌风的速度和力量都得到了极大的提升,让他应接不暇。
“这速度太快了!”李二牛心中惊叹,但他依然冷静应对,寻找机会反击。
与此同时,雪影利用她的隐蔽技巧,悄无声息地接近了李二牛。她的动作更加灵活,每一步都几乎无声无息。
国师娘娘 会穿越的狗尾巴草+番外 重活一世 情欲陷落 男主他老是那样绝情+番外 重生六零,彪悍军嫂勇闯雪域高原 重生娱乐圈之寻芳+番外 穿书打工手札 谍战:红色特工之代号不死鸟 反派的请求 陛下重生追妻记 文豪文原配不干了+番外 [重生]娱乐圈之男神进化论/男神进化论 皇叔莫矜持(重生)+番外 官道:传说中的太子爷 阑夜 我不做妾+番外 虐恋文里的白月光+番外 末世两界倒爷 (重生)虐男主计划
...
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗,延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间,婆婆的不看管,致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子,一夜白了头。从此,她褪下过去无用的温婉懂事,将自己磨炼成锋利见血的利刃,一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上,缺失父爱的孩子们,到死也没等到父亲来送他们一程。于是,她在婆婆的尖叫声中,当场为渣老公举办葬礼。并当着亲朋好友面,果断为死去的孩子们当场换爹!小叔,你愿意做我孩子们的爹吗?小她三岁的小叔哭成狗,我愿意!多年后,渣前夫悔不当初历经艰辛找到她,看到她怀里的三胞胎愕然他们是我的孩子?你既然怀孕了,当初为什么要和我离婚?年轻帅气的小叔从屋里走出来亲了亲老婆,又一把抱过儿子女儿,在渣前夫震惊的眼神中冷冷回道你儿子女儿?做梦吧你,这三个是你堂弟堂妹!注姐弟恋+双洁!...
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬,盗取商业机密,之后不告而别,再没脸去见他。四年后,大佬回国逮到他。很缺钱?要跑到这种地方来卖?聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红,用力摇头。抖什么?背叛我的时候,不是挺有勇气吗?小哑巴欲哭无泪,有口难言。放心,我不会弄死...
前世,真千金盛敏敏刚出生被恶意调包,过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府,亲生父母,3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金,最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生,盛敏敏与亲生母亲互换身体,她决定以母亲的身份整死假千金,3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子,逆女,跪下!扑通几...
内练一口九阳气,外练一身金刚骨,金背九环刀在手,挥手间滚滚头颅落地。大寨主江大力雄壮之极的身躯静坐在雕花梨木大椅上,虎皮大衣下满是鼓凸强健的肌肉,坚硬,霸...
架空异界,武道百家。现代人告诉他们,除了修行,还有很多方法可以得到你想要的东西。要做江湖上人人追捧的少侠?嗯,这个简单,只是要看你的诚意比如让你师妹来...