荨默小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第547页(第1页)

“不了,你那是训练,要去参加比赛的,我可不能去拖你后腿。你还是自己加油吧,等比赛的时候。我们看着你在冰上滑就行了。”

钟越知道轻重,这又不是去玩儿,还是以比赛为重。万一因为自己跟着,影响了黎宝珠学习滑冰的进度,那可就不好了。

掌握平衡

“好,我尽量快点学,你真不去啊?上冰的感觉可有意思了。”黎宝珠有点遗憾。这么好的事儿不能找个伴儿陪着她。

今天只有上午有课,中午吃完饭,回家睡了一觉,起来喝点酸奶,就开着车去了速滑馆。

刚进去换了冰鞋。李炎就滑了过来。

“你好,我叫李炎,花样滑冰队的,方便认识一下吗?”

“黎宝珠。”伸出手和他握了一下,对他的项目挺感兴趣。于是笑着问了一句。

“方便教我几个花样滑冰的动作吗?”

“可以啊,你看着,我给你来两个简单的。勾手跳和后外点冰跳。”

李炎说完,微微后退,嗖的一下滑了出去,很轻松的做了两个不同的跳跃动作,姿势十分优美,舒展。

看得黎宝珠忍不住皱眉,

就自己这水平,冰上平面都滑不稳当呢,要在短时间能做出这样说是简单的动作,估计挺难,要不她还是别报花样滑冰了,改成速滑应该能好点!

“怎么了?我的动作挺标准的,是哪里不对吗?”

滑回来的李炎看着黎宝珠紧皱的眉头,还挺纳闷,以为自己的水平入不了她的眼,

这不应该啊,他全国冠军都拿过,这小丫头的眼光这么高的么?

“不是,你跳的真好,是从小就练习滑冰吗?得学多长时间才能在冰上做这些动作呢?”

黎宝珠觉得如果太难,她真的就得换项目,自己这几斤几两还是有数的,就算是有系统的bug那也不能挑战太高难的动作啊,

这跳起来要是掌握不好平衡,可是很容易受伤的呢,她没有必要为了一个比赛,这么拼命吧?

“我是从九岁开始练习滑冰的,一开始速滑,后来转到这个项目的,其实花样滑冰并不难,它的技巧主要掌握支撑和中心移动。

其实就像学骑自行车差不多,最开始时左右的晃,掌握平衡以后你就能骑走了。

滑冰刚开始学的时候,也一样是要在支撑滑行时熟练的掌握平衡。昨天我看你已经做得不错了,至于我刚才做的动作,也很简单的。

比如学会莫霍克步然后你就可以自己试着练习一下乔克塔步,

学会括弧步就试着练外勾步这样,一点点的来,

不能着急,一口吃不了一个胖子,当然像压步、转3、8字、莫霍克步这些基本的步法,用不到一年的时间,应该是能够学会的。

入地眼  大夏文圣  含夏(青梅竹马 先婚后爱 H)  月落星沉( )  私养白月季  八零,绝色后妈撩得冷面军官心颤+番外  诚安郡王妃轶事  和离后,我被金大腿缠上了!  老师还能更骚  声娇体软!万人迷主播她撩爆了  情爱图鉴(H合集)  重生末世有空间,囤货千亿心不慌  永远的爱下去  快穿:娇娇病美人总是被强制爱  大天师[修真]  初本书(姐弟)  重生主母一睁眼,虐死渣夫嫁东宫  踩我上位?重生后我炸翻王府!  天地无疆gl  绝了,腹黑首辅昏迷了还让我生崽+番外  

热门小说推荐
女侠且慢

女侠且慢

女侠且慢,你可知我是什么人?知道,女帝身边的宠臣,反贼头目的相好,江湖名门的少主。脚踏三只船,我砍得就是你!...

重生的齿轮

重生的齿轮

时忆,时氏集团大小姐,上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来,她不在眼瞎,披上战甲,决定用自己的力量,守护时家,找到弟弟。骆祺,骆氏集团继承人,回国接手家族集团,杀伐果断的霸总,却在遇上时小姐之后屡屡碰壁,他发誓一定要把人拐回家。...

我开创异世界恶魔果实风

我开创异世界恶魔果实风

你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗?我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起,不仅变的难吃,还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力!而当叶问拿着用牛粪,兔子毛,蝾螈,水熊虫,魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽,被现女友出轨他老爸,并且生下了他...

下山第一天就撞鬼

下山第一天就撞鬼

时锦从小长在白云观,十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我,我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...

大豪门

大豪门

馅饼,说好的豪门风云世家恩怨呢?有。自己看书!馅饼,说好的江湖快意儿女情仇呢?有。自己看书!馅饼,说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢?有。自己看书!馅饼,说好的狗血装逼扮猪吃虎呢?有。自己看书!馅饼,说好的医卜星象天机莫测呢?嚓,你有完没完?有,都有!不会自己看书啊?好,我看书去了,看得不爽,削你!那看得爽了呢?要不要给票?...

我本无意成仙

我本无意成仙

我本他乡客,无意成仙。深山修道二十年,师父让宋游下山,去见识妖魔鬼怪,人生百态,去寻访名山大川,传说中的仙,说那才是真正的修行。没有想到,走遍大江南北,仙人竟是我自己。...

每日热搜小说推荐