手机浏览器扫描二维码访问
第74章（第1页）
“我去健身了。”张扬冲朋友挥挥手，背起健身包准备出发。
“走吧走吧，知道每天两小时健身雷雨不断。”
张扬笑了笑，转身离开。
他从小学5年级开始受专业的体能训练，初中开始接受最好的健身私教一对一的辅导，早已经习惯了这一切，人一养成习惯，也就成为自然了。
今天健身房又只有张扬一个人，他仍在按照两个月前教练给拟定的计划进行训练，每次做四十分钟器械，二十分钟慢跑，两公里游泳，然后适量减少运动后蛋白质摄入，把体重稳定控制在80kg以内。
君悦的器械区设备非常高端，仅上肢力量的便不下十种，分别侧重锻炼不同的肌肉群，再加上各类腰腹和腿部肌肉锻炼，每种器械回圈三组，在肌肉略感疲惫的时候，便可进入慢跑阶段。
张扬早已完全适应了这套器械组合，正在划船机上给自己加重量的时候，进来一个身材姣好的女孩，做女人不容易，做美女更不容易，即便是这个身体剔除了肥胖的基因，但是我却从来不敢掉以轻心，生怕的那天一松懈就会变胖，除了练瑜伽之外，还会健身，但是从充成女人之后常去的健身房已经换了四个，这是第五个，是一家高档酒店内部的健身房。
超五星的酒店里的健身房价格很贵，所以人很少很清静，设备档次又远超许多大众健身中心，加上室内泳池和按摩池桑拿房都很干净，我用了一次觉得非常舒服，就办了卡长期在这里。
尽管惊讶于女人相貌的美丽，但更为引人的还是她的胸部，张扬的目光很露骨的集中在她那高高耸起的胸脯上。
她身上的运动T恤那服被那对巨乳撑得鼓鼓突起，看上去尺寸甚至有些夸张，很清晰的勾勒出了两颗肉球硕大而浑圆的轮廓。
后续内容已被隐藏，请升级VIP会员后继续阅读。
如果您已经是VIP会员，但还是看到这一段，请退出浏览器的阅读模式。
初恋再现之注定 留守少妇 台风天随笔 黑侠艳情录 大学生交换女友 粉红的肉缝 慾孽 结婚七年 罪与泪 妻子的沉沦路 淫荡骚贱的女孩：小春黑木耳日记 扒灰都市录 异界绝色谱 在年轻身体的诱惑下，我背叛了男友 心何在 极品家丁NTR同人霜落冰心 【花间集】第一章 女人是需要滋润的 春暖 走向绿帽深渊 母子乱伦可行性报告 清纯妻子的调教改变 最好的时光
娱乐春秋
架空异界，武道百家。现代人告诉他们，除了修行，还有很多方法可以得到你想要的东西。要做江湖上人人追捧的少侠？嗯，这个简单，只是要看你的诚意比如让你师妹来...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
大荒扶妻人
人在荒国，爷爷是镇国公，武将莫不以爷爷为尊。赵昊有点慌，这妥妥功高震主抄家灭门的剧本啊！向来稳健的他，决定当一个纨绔，每天醉生梦死。结果，一不小心从皇帝那...
乡村慾孽
这里有寂寞的嫂子，性感的村妇，美艳动人的邻家小妹，还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村，抱得美人归！这是一部极度YY的故事，主角不御女三千决不罢休！...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...