手机浏览器扫描二维码访问
“怎么样?”杨老师问道。
“比我想象的要沉挺多,但也不咋难嘛!”
杨老师笑着说道:“那就先去把火壶拿起来十分钟,锻炼一下臂力。”
“才十分钟,我觉得我拿半小时都没问题!”
见我信心满满的答应下来,杨老师没有多说,只是和蔼的笑着摇了摇头,我不以为意,只觉得他老人家有些小瞧我,可没过两分钟我就有些后悔,胳膊从大臂酸到小臂,我很快就产生了放弃的念头,可宋雅的笑容又让我多挺住一会,但也只有一分钟。
杨老师走到正坐着甩胳膊的我身边再次问道:“怎么样?”
我摇摇头回道:“太累了,胳膊酸。”
杨老师听后用一只手轻松提起,缓缓说道:“等你什么时候能够像我一样一只手拿起这个火壶,我就教你下一步。”
铁笼哐当一声被放在地上,我不死心的又尝试了一次,可已经发酸的胳膊竟连一下都无法将火壶抬起,我有些沮丧的给裴旻发去信息:“怎么练臂力?”
“呦,安哥这是怎么了,不仅不回学校,还要练臂力?”
“别贫嘴,快告诉我。”
裴旻发了一串哈哈哈后说道:“哑铃,俯卧撑,平板支撑,这三个是最简单的。”
了解到该如何锻炼后我也没有再犹豫,在院子中找好一处平地便拖着酸疼的胳膊做起平板支撑,言星醒来后看见我累趴在院子中调侃道:“喂,这里不让睡觉。”
我没好气的骂了一声滚后不再理他,继续我的平板支撑,一天下来我甚至都想把这两个胳膊换成假肢,让机器代替锻炼。
大概是看我锻炼的太过刻苦,杨老师晚餐做的格外丰盛,但我累的并没有什么胃口,只是简单的吃了一碗饭便回到炕上睡着。
大概一周的时间,我几乎在平板支撑和俯卧撑来回切换,期间还要准备一些演唱会的东西,也终究是功夫不负有心人,我也能轻松的拿起火壶,杨老师很满意我的表现,当天晚上便进入下一步,帮我对火焰脱敏。
杨老师点燃一根特制的木棍,自己率先演示了一下,火棍在杨老师的胳膊上摩擦两遍,可他却连眉毛都没眨一下,反而是我和言星的面部表情已经失控,杨老师将火棍对准我时言星连忙跑到很远的地方,生怕受到一丁点的上次。
“不要怕,不要躲,你越躲受伤的几率越大!”杨老师强调道。
我咬着牙不敢直视逐渐靠近我的火棍,但杨老师的要求我又不敢不听,只好把目光重新移回,火棍贴到我皮肤的一瞬间,灼烧的疼痛感让我的肌肉紧绷,我想要缩回手却被杨老师紧紧攥住。
火棍在我的胳膊上不断游走,我看着近在咫尺的火焰发出呜呜的声音,但也硬生生挺过了一边火焰的洗刷,白色的烟笼罩在我的胳膊上,好似一层虚无缥缈的铠甲,内焰的温度虽低,但灼烧的疼痛感却丝毫不减。
“想要练好火壶,这一关是必须要过的,等你什么时候不怕火了,我们就进入下一步吧!”
杨老师将手中的火棍递给我,我看着燃烧的火焰被风吹动的好似黑夜中最闪闪发光的舞者,一种很奇妙的感觉从我的心传进大脑,我似乎忘了胳膊上的疼痛,好奇的学着老师的动作将火棍在我的皮肤上摩擦,此时一颗小小的火种在我的眼睛里种下,我喊着即将进屋的杨老师:“老师!我不怕火了!”
杨老师貌似很惊讶,但看着我一直接触着火焰的皮肤,欣慰的点了点头说道:“把火灭了,明天教你!”
我开心的想要随着风中火焰起舞,但碍于面子和没有那个天赋终究还是放弃庆祝,老老实实的熄火进屋。
躺在炕上我开心的想要和姝瑶分享这件事,却突然发现有一个陌生人加我的好友,名字就叫小雅,出于好奇我通过了她的请求,我刚要询问她到底是谁,那边却发来“安哥哥”三个字,我惊喜的拨去视频电话,而那头也很快的接通。
“小雅!这么多天工作累不累呀?”
宋雅摇了摇头说道:“不累的,玥姐姐都不太爱让我帮忙,我好闲的,都有些不好意思了。”
“没事的,让你玥姐姐多干点活,能者多劳!”
宋雅点点头又说道:“对了,安哥哥,这手机也是玥姐姐给我买的,是我的第一部手机哦!”
“挺好的,你在玥姐姐家吗?”
“对呀,玥姐姐去洗澡了,你等等她,马上就好!”
“不了不了,告诉你玥姐姐好好照顾你,我明天要起早上课,就先不聊了,晚安,小雅。”
“那好吧,晚安,安哥哥。”
宋雅的声音简直让我的心快要融化,甚至忘记了和姝瑶报备的事情便幸福的进入睡眠,第二天醒来后杨老师便带着我来到了一处空旷的地方,他穿好衣服带好手套,给我演示了大概的动作,可火焰实在太大我并没有看清,于是杨老师将空笼子递给我,一步一步教给我动作。
两天以后我已经可以熟练的做着不带火的动作,所以在这一天晚上杨老师将炭火放进笼子中,亲手替我穿好衣服和手套,我信心十足的拿起火壶想要耍一耍,可被几百度火焰包围的感觉太过灼热,我不仅仅要带着面罩,而且火焰也同样与我争夺着为数不多的空气,几次到达极限快要窒息时我才将火壶扔在地上,大口大口贪婪的呼吸新鲜空气,但作用也十分微弱。
我尝试许多次,斗篷和胳膊也都被烧出不少的伤痕,但我依旧在窒息中坚持,一遍遍的尝试,一天,两天,三天,我终于能勉强适应热浪中的剧烈运动,而灰头土脸的我也被姝瑶调侃着好像一位煤矿工人。
将近大半个月的日复一日我终于将火壶勉强学成,在得到杨老师的认可后,积攒了好多天的情绪终于爆发,有学成的喜悦与自豪,也有这么多天累死累活的发泄,我手中拿着的熄灭的火壶仿佛变成了奥林匹克最珍贵的奖杯,让我觉得自己貌似完成了一件多么了不起的事情。
接下来的一段时间我忙着练歌,准备演唱会,又要不断巩固火壶的技巧,杨老师也教会我喷火和耍火棍这两个小技巧,十月末时杨老师本打算教给我的打铁花已经训练了许久,但由于我要提前准备演唱会的事情只好告别杨老师回到武汉。
我不喜欢你的鳞片 投喂流放罪臣后,她被迫现形了 咬一口绵花糖+番外 半小时领证!和霸道总裁闪婚后 来我梦里 快穿之路人甲奋斗成大佬 六零年代嫁厨子 温哄+番外 表姑娘移情别恋后,世子他急了 吊车尾她不装了[星际] 混乱关系(慢穿,) (综同人)秦始皇在西游当唐皇 (综漫同人)日向哥哥姓迹部 心惑 心肝宠!霸道顾少日撩夜哄小乖宝 纨绔他带资入赘 年代文的早死白月光 我的超市通异界+番外 伪装斯文 道侣是只漂亮狐狸
穆时!你好厉害啊! 嗯。 穆时我想要那个! 买。 穆时我这道题不会欸。 我教你。 穆时你真好! 我那么好,你还想跟别人跑? 穆时把自己的小女友按在墙上,说,喜欢...
...
架空异界,武道百家。现代人告诉他们,除了修行,还有很多方法可以得到你想要的东西。要做江湖上人人追捧的少侠?嗯,这个简单,只是要看你的诚意比如让你师妹来...
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒,痛及滇西,谁无血气,忍弃边陲,桓桓将士,不顾艰危,十荡十决,甘死如饴,座中有圹,名勒丰碑,檩檩大义,昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们!历史不会忘记,中国人不会忘记,虽然你们曾经被记忆尘封,但是时间也绝不会让你们永远蒙尘!...
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬,盗取商业机密,之后不告而别,再没脸去见他。四年后,大佬回国逮到他。很缺钱?要跑到这种地方来卖?聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红,用力摇头。抖什么?背叛我的时候,不是挺有勇气吗?小哑巴欲哭无泪,有口难言。放心,我不会弄死...