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第243页(第1页)

两位哥哥的惨样也看了,再待下去她怕陈俊放不开。

陈俊接收到沈轻的信号,立马变得严肃起来,尊者这是要他当个严师。

“调整呼吸,跑起来!太慢啦!”

沈奕和沈鸣认命地提速,然而用尽全身力气,也就快了一点点。

陈俊摇了摇头,唉,细狗。

好不容易跑完二十圈,沈奕和沈鸣恨不得直接坐在地上,不过他们知道跑完步不能骤然停下,所以慢慢踱步走动着。

呼吸才刚平缓一点,陈俊就开始教他们拉伸。

天气冷,热身不到位容易受伤。

……

一天下来,沈奕和沈鸣觉得自已像是被人打了一样,周身酸痛不已。

陈俊教给他俩如何给对方松弛肌肉,然后就走了。

沈轻从楼上下来,丢给他俩一人一粒药,“吃了。”

沈奕和沈鸣也没问这药是干啥的,妹妹总归不会害他们就是了。

吃下药没多久,沈奕和沈鸣周身的酸痛几乎都消失,身上也不那么乏累了。

“轻轻,你这药也太神奇了。”

沈轻笑了笑,这可是她专门给他俩炼的丹药。

此时沈奕和沈鸣都半躺在沙发上,像两只颓唐的沙皮狗。

沈奕一向稳重矜持,这会倒是一点都不在意形象了。

“你们今天累了吧,那今天的晚饭我来做吧。”

沈轻好久没做饭了,这会有些摩拳擦掌。

她在楼上看了人家做饭的视频,真的炒鸡简单,她这会自信得吓人,急需一口锅来展示自已的厨艺。

听到沈轻的话,原本瘫坐在沙发上的两兄弟立刻弹了起来。

“不行!”沈鸣脱口而出。

见沈鸣说的太生硬,沈奕连忙找补,“额,阿鸣的意思是,你一个女孩子怎么能下厨呢,厨房又是油又烟的,对皮肤不好。我和阿鸣不累,我们俩做饭就行,轻轻你只管坐这等着吃饭。”

“对对对,我就是这个意思,我和大哥马上去做饭。”

有些人做饭色香俱全就是没味儿,也是奇怪的很。

“可是我刚才刚学的新菜,还蛮想试一试的。”

别,我们不想逝一世。

“做饭这等累活,就该让哥哥们来。”

说完沈鸣和沈奕拔腿就往厨房跑,生怕沈轻真的要进厨房做饭。

看着沈奕和沈鸣像是被狗撵似的跑进厨房,沈轻有些感动。

这就是兄妹情吧,大哥和二哥真的好宠她啊。

第二天就是大年三十,沈奕和沈鸣只练了一上午,下午可以休息。

沈宏远和张兰英的超市也只开到中午,下午的时候全家就在一起准备年夜饭。

穿书八零:我成了疯批反派的白月光  侯爷,夫人今天也靠玄学杀疯了  假千金一身反骨,靠算卦火爆全网  与偏执丞相和离后  八零城里小娇妻,嫁个厂长腰很疼  穿成流放渔女,赶海发家撩暴君  重生八零,我靠捡废品惊艳世界  重回十六岁的花滑大魔王  和顶流哥哥上求生综艺后  格兰自然科学院  我糊咖,我骄傲,我带非遗遍地跑  揽流光  穿书八零,嫁最猛厂长当最美后妈  厮磨  缠绵意:疯批太子他不禁撩  囚婚:狼少枭宠少奶奶  反撩禁欲残王,玄学王妃虐翻京城  穿书七零:抢走金大腿,拒做炮灰  惊!废柴大师姐打脸了全修真界  王府十代单传?她四胞胎打破魔咒  

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