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第二章 极限训练他这样训练是在玩命啊（第1页）

第二章不要命的训练

此日清晨。

李修早早来到训练场，并且开始进行热身。

退役？

不存在的！

他现在状态非常好。

昨天系统给他的治疗，不仅仅治疗了他的伤势，之前身体内常年积累的暗伤也全部被清空了。

虽然年龄还摆在哪里，但是各方面都已经和往常不同了。

现在，就是李修目前的最佳状态。

【系统会根据宿主的状态，为宿主提供最极限，最科学的训练方案与加点方案】

训练，能够产生属性点。

而科学的训练，也能让李修进步的更快。

尤其是系统根据李修数据制定训练方案，肯定比随大流的效果要好很多。

当然，自己一个人训练，非常很考验意志力。

但是李修都多大岁数了？

这么多年，许多道理早就明白了。

有人说，人们不可能同时拥有青春期与青春期的感受，而可悲的地方在于，大多数人明白了这件事，往往也无力改变。

这点李修同意。

他现在两世为人，加上十几年绿茵场上的沉淀，李修对自己的意志力非常自信。

之前是没有机会，现在就算是他真的因为训练累死，也不要远离他所痴迷的绿茵！

【折返四十组训练】

看到第一个训练清单，李修就愣了愣。

不过，想到自己大礼包中的满级体能，李修也明白了系统所谓的‘科学与极限’是怎么结合在一起的。

所谓折返，就是折返跑加上组合训练。

折返跑是在球场上全速跑动，加上十组俯卧撑，回头跑回，继续做十组蛙跳。

二十组训练，这已经能够消耗巨量体能了。

平常，他们只要求十组。

现在，直接翻了四倍。

李修虽然有满级体力。

但是奔跑时候的疲倦，疼痛还是会伴随着身体。

只是，自己达到极限的标准高了。

系统所给出的‘科学方案’，一点都不科学。

相反，野蛮，粗暴，极限。

不过，李修没有怨言。

只要能够回到绿茵场上，他死都不怕。

于是，凌晨五点的操场上，多出来一个仿佛在疯狂发泄自己欲望的男人，以一种不要命的方式在奔跑训练着。

在绿茵场上，每一步都要全力奔跑。所以，不存在留力的说法。

“一组”

“两组”

“三组”

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