手机浏览器扫描二维码访问
第12章 皇帝减肥计划大明掀起全民健身（第3页）
大明的江山也只能交给他。
“爹，爷爷说的对，咱爷俩得继承爷爷的志向啊，可不能死那么早。”
朱瞻基做着俯卧撑，呼吸均匀，面色红润。
他的身体确实要比朱高炽强上许多。
“唉，什么时候是个头啊？”
朱高炽在心里默默流泪，只能继续咬牙坚持。
……
正德位面。
“咳咳！”
“扶朕起来，朕以后不再吃药了，也要练健身操。”
都快不行了的朱厚照，仿佛看到了新的希望，也跟着小朱由检操练起来。
……
嘉靖年间。
“吕方，你看看朕的动作标准吗？”
朱厚熜一边看着天幕，一边有样学样的做动作。
在大明所有皇帝里面，他算是最渴望长生不老的了。
现在有一个能延年益寿的法子，他可不能错过。
“主子的动作，简直跟天幕里的小殿下一模一样。”吕方竖起大拇指，万般佩服的说道。
……
不只是皇帝，还有明朝各个时期的王孙公子、达官显贵，甚至民间的老百姓，都在闲暇时间学习小朱由检的健身操。
徐达：“自从练了健身操，感觉我的身子骨都好多了。”
张居正：“健身操真乃灵丹妙药也。老夫自从练了之后，头也不晕了，眼也不花了，一口气能跑二里地。”
李时珍：“此操甚妙。我要将这些动作记载到《本草纲目》里面。”
……
【又到了年关时节，万历皇帝朱翊钧大摆宴席，普天同庆。】
【皇亲国戚、文武百官全部纷纷到场。】
【只是因小朱由检惹恼了父亲朱常洛，朱常洛便下令让他们娘俩不许前往宴席。】
我刷的短视频被万朝古人围观了 浮生梦见浮光 穿越到蛮荒之后 末世：从挟持同学妈妈开始无敌 夫君他咸鱼失败了 陈长安顾倾城姬明月全文免费阅读无弹窗 葬神棺陈长安顾倾城姬明月全集 手撕极品亲戚后，我驯服了高冷霸总 余生伴星眠 魔尊他为何那样 我的女儿是尸王 种田：万仙争道，我却以种田入圣 葬神棺陈长安顾倾城姬明月全文阅读 投资女帝师妹，对比后她破大防 开局变成一颗蛋，出世即无敌 替嫁仙尊的鸡精揣蛋飞了 六零年代穷苦人家奋斗史 炮灰小可怜他深陷修罗场 神豪从预知未来开始 葬神棺陈长安顾倾城姬明月的全文免费阅读无弹窗
凝脂美人随军后，最强军爷急红眼
一朝穿越七十年代，成为了一个将要遭受迫害，面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾，无奈之下被迫相亲！据说那人比她大八岁带三个娃，还不能生育！别人避之不及，林听绾见之却眼前一亮，宽肩窄腰大长腿，一身正气不说，还是个妥妥的纯情小狼狗！结婚后，众人八卦的DNA启动！听说了吗？陆云铮带回来一个漂亮媳妇，可这后妈不好当啊...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...
晚明
...
光芒万丈不及你
...
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...