手机浏览器扫描二维码访问
第3章进组
下个月才进组,月皎皎打算把剩余的时间安排起来。
第二天,她就找了一个声乐培训老师,每天学习两个小时的唱歌技巧,从发音,吐息,咬字,乐感,一步步练习。
在闲暇时光里,她总是会选择待在家里,享受属于自己的宁静时刻,这时,她会静静地站在客厅的一角,微微抬起一条腿,然后缓缓地将身体的重量压在这条腿上,感受着腿部肌肉的伸展和收缩。
接着,她会慢慢地将另一条腿也抬起,与第一条腿保持一定的距离,然后小心翼翼地将身体向前倾斜,双手扶住地面,完成一个标准的下压动作。
这个动作需要一定的柔韧性和平衡感,她会反复练习,逐渐增加下压的幅度和难度。
除了下压腿,她还会练习下腰,她会先站直身体,然后慢慢地将双手向上伸直,接着慢慢地将腰部向后弯曲,直到双手能够触摸到地面。
这个动作对于腰部的柔韧性要求很高,她会不断地尝试,一点点地挑战自己的极限。
最后,她还会进行高抬腿的练习,她会站在原地,迅速地抬起一条腿,尽量将大腿与地面平行,然后迅速放下,再抬起另一条腿,如此反复进行。
这个动作可以锻炼腿部的力量和协调性,她会坚持练习,让自己的腿部肌肉变得更加紧实有力。
为了成为大明星,月皎皎可算是把以前没吃过的苦都吃了,每天的压腿动作她都在咬牙坚持着。
月底,全国各地的高考分数陆续出来,月皎皎也回到原籍完成了最后的填报志愿工作。
她的志愿只有一个,就是京市电影学院,她的高考分数为480分,已经远远超过了往年的录取分数线,所以,她并不担心自己会落榜。
填完志愿,月皎皎和之前宿舍的舍友们吃了一顿饭,然后大家就各奔东西了。
七月三号,月皎皎正式进入了《这个夏天》电影剧组,剧组人员已经全部到位,两天后正式开机。
提前两天过来,一是为了提前安排大家的住处,着装,造型等,二是为了让各个演员之间提前认识一下,以便之后的拍摄中能很好的交流。
最重要的事是研读剧本,根据导演的要求把大概的剧情过一遍,比如一些特殊的情感的表达,拍摄角度都要和导演提前沟通好。
剧组里大部分是都是演艺圈里的老人,只有月皎皎这个女主角是初出茅庐的新人,大家对她的演技很怀疑,但也只能尊重李导的眼光。
《这个夏天》这部电影是由一部短篇小说改编的,是纯爱版,男主和女主是同一所高中的学生,男主温辞是高三有名的学霸,也是校草,整个人清清爽爽,温润如玉。
女主向楚楚是高二的学生,她的学习中等,长相出众,两个人意外相识,慢慢产生了青春期的好感,谁都没有表白,却达成一种默契。
就在两个人感情很好的时候,温辞家里出了意外,他家破产了,在他高考结束的第二天,他的父亲直接从十八楼跳了下去,留下一屁股外债和一对孤儿寡母。
冲开层层枷锁后的人 肆意娇缠 通房娇 先断亲后致富,天下美男任我选 海贼:娜美!你还我的贝里! 被偷听心声后,真少爷杀疯了 两米四猛汉入校,全城化身嘤嘤怪 穿越古代,别人吃观音土,你居然有大龙虾? 误入邪教现场的我真的是个好人 系统奖励:钱多的花不完! NPC这么多,我吃两个没关系吧 协议到期后,我转身直播征婚 神龙出海 无双权臣:我在古代建立商业帝国 无度异世 御谋天下:凰后最大 穿越:县丞之子的古代科举生活 绝区零的宇智波 重回1978都市放牛 神狐降世,冷清夫君别太凶
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜,家中遇险,偏心的父母护着姐姐,毫不犹豫把她推了出去!再一睁眼,她重回19岁那年,姐姐非要换亲妈!谢澜深受了重伤活不长,让妹妹守寡,我替她去顾家,我愿意当后妈!沈稚欢反手拿起棍棒,当场暴打全家!想换亲?先断亲!拿钱!签!临死前家人丑恶的嘴脸还...
一朝穿越七十年代,成为了一个将要遭受迫害,面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾,无奈之下被迫相亲!据说那人比她大八岁带三个娃,还不能生育!别人避之不及,林听绾见之却眼前一亮,宽肩窄腰大长腿,一身正气不说,还是个妥妥的纯情小狼狗!结婚后,众人八卦的DNA启动!听说了吗?陆云铮带回来一个漂亮媳妇,可这后妈不好当啊...
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验?姜澜雪表示,这金手指压根没用。原身入宫三月,却从未见过宣宁帝,因此,后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了,对此,众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日,宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此,众人表示,这不可能,肯定是因为齐王妃的缘故,陛下定然是...
并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
内练一口九阳气,外练一身金刚骨,金背九环刀在手,挥手间滚滚头颅落地。大寨主江大力雄壮之极的身躯静坐在雕花梨木大椅上,虎皮大衣下满是鼓凸强健的肌肉,坚硬,霸...
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬,盗取商业机密,之后不告而别,再没脸去见他。四年后,大佬回国逮到他。很缺钱?要跑到这种地方来卖?聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红,用力摇头。抖什么?背叛我的时候,不是挺有勇气吗?小哑巴欲哭无泪,有口难言。放心,我不会弄死...