手机浏览器扫描二维码访问
351 恶补式训练好自为之十七更（第1页）
当她绑好了铅块之后，便开始投入障碍训练之中。
加了这两块的重量，聂然的速度很明显就慢了下来。
整个障碍训练完成，季正虎神情冷然地对她说道：“比原先慢了将近三十秒，继续！”
聂然不用他说也感觉到自己的速度完全慢了下来。
她径直转身朝着起点走了过去，然后进行新的一轮训练。
“还差二十六秒。”
“还差二十三秒。”
“二十一秒。”
“十九秒。”
“十七秒。”
“十七秒。”
“还是十七秒，继续！”
“……”
季正虎的严格对待让聂然不得不一次次的在跑道上训练着。
四肢的沉重感让她在来回训练了几次后开始有些吃力了起来，以至于到最后无论再怎么冲刺也无法突破十七秒。
甚至连保持十七秒都让她觉得困难。
等到训练结束，天蒙蒙亮的时候，季正虎看着她一身汗水地坐在地上时，就对她说了一句话：“以你现在的情况，除非玩命儿练，否则根本练不到班级的平均水平。你自己好自为之。”
然后就离开了。
聂然坐在那里，身上的迷彩服已经经过了一晚上的不间断训练早已湿了干干了湿。
聂然喘息着从地上站了起来，眉头蹙起。
好自为之……
她该死的讨厌这四个字！
在连续这样反复的魔鬼训练了四五天之后，聂然总算找到了节奏，调节了呼吸，成功突破了十七秒的魔咒，成功挤入了及格线。
季正虎在确定特定训练之后聂然已经稳定在了及格线，并且隐隐往良好这一方向进发时，又一次地将立卧撑列入了训练之中。
在被这两个项目训练了一个星期之后，聂然忍不住地问道：“我到底要训练多久这个立卧撑？难道这次夏季考核只考着两个项目？”
季正虎双手负背，低头看着正趴在地上做俯卧撑的聂然，“再训练两三天就带你去别的地方。”
别的地方？
聂然眉头微蹙。
季正虎搞什么，神神秘秘的。
聂然正想着，突然手臂上感觉到了一阵细微地刺痛，让她的动作不禁慢了一拍。
但随后那微小的刺痛就消失了，一切恢复正常。
聂然觉得自己可能是刚才走神，不小心扭到了，也就没有太过在意，继续训练着。
而因为抱着对于季正虎口中那个地方的好奇，聂然咬牙撑了好几天。
直到过了第五天，季正虎果然按照约定带着她往营地的后山走去。
那里她很熟悉。
因为那是曾经关押过她的小黑屋所在地。
“你带我来这里干什么？”
古穿今之七零小娇妻 妖鬼道士 捡了个丈夫是蛇人 秦朝穿越手札 夫人在上 这个玩家太离谱了 只想带她上王者 美人问骨 王乱 种田遭遇圣斗士是什么体验 全员be后我登上皇位了 碰瓷爱情 她怎么还不上钩[GB] 搞基建吗？我超专业的！ 我在星际振兴龙族 咒术师中也他想当文豪 原来我是古早女配 惹不起的Omega 末世之超级战车 我把炮灰女配上交了[快穿]
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...
上瘾甜妻：帝少深深爱
...
乡村慾孽
这里有寂寞的嫂子，性感的村妇，美艳动人的邻家小妹，还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村，抱得美人归！这是一部极度YY的故事，主角不御女三千决不罢休！...
下山第一天就撞鬼
时锦从小长在白云观，十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我，我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...
火影：万物皆可复制
出身番茄孤儿院的角木，被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠，有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见，偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮，崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还，但仍是个幸福美满，温暖的家。只是，弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字，是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人，便是海野角木踏足忍界要...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...