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次日午饭时,池玥看着丫鬟把一个又一个的盘子端了上来。
白玉炒西芹,蔬菜球,煎豆腐,凉拌青瓜,蒜蓉茄子……
就连最后一道汤也是土豆、木耳、胡萝卜等做成的素烩汤,一点肉渣都没有。
池玥有种想哭的冲动。
好想吃肉啊!
看着两位娘娘又是没吃两口就放下筷子,忍不住问了一句。
“娘娘,你们吃这么少身体受得住吗?”
珍妃摇了摇头。
“没胃口,吃不下。”
淑妃也笑了笑。
“本宫都许久没感觉到饥饿的滋味了。”
池玥欲哭无泪,感情这两人没胃口吃不下饭,所以就随便端几盘菜出来应付她。
这也太随便了吧?
好歹整点肉打发一下,她还在长身体呢。
池玥回想一下,进宫几天,这两人大部份的时间都是一副思虑过重的苦面相,又是动都懒得动的主,胃口能好才怪。
人到中年最忌又懒又想不开,久而久之,就会出现各种疾病。
陆湛走之前说至少得三个月才能回来,按现在看来,接下来还有好长一段时间得在宫里度过,让她每天都吃素,那得多难受。
不行,得让这两位动起来。
然后,一起吃肉。
“娘娘,妾身在一本书上看过,上面说,这人要身体健康,就必须要多动动,动得多了,身体舒畅了,食欲也就好了。”
珍妃跟淑妃好像没听到一样,她们不想动,这两日每天做两刻钟的运动,她们都感觉好累,吃少一点就吃少一点吧,反正也习惯了,吃太多长胖了也不好。
池玥看着两个人还没有动静,又开始劝说。
“就拿颈椎来说吧,您看看,这两天多动动,脖子是不是比之前舒服多了?若是现在不重视,以后就不是脖子痛的问题了,可能脖子的血液都不流通,脑袋供血不足,变傻了都有可能。”
珍妃跟淑妃心一咯噔,会不会变傻她们不知道,但脖子痛确实很难受。
池玥看他们表情有所松动,接着又说。
“你们想啊,我们吃不下,就会造成营养不足,那就没办法把足够的养分输送到我们的脑子上去,时间长了,脑子会不会变坏?”
“那要怎么运动?”两人异口同声的问,脑子变坏可不行,她们是宫妃,这一生都得斗,脑子变坏了还怎么斗?
池玥咧嘴一笑,运动就多了去了,首先,先跑步吧,这流光殿她还没逛完呢,不知里面的风景如何,好想看看。
于是,池玥带着两位娘娘在花园的小道上跑了起来,只不过,才跑不到几分钟,那两位就上气不接下气,直接瘫在地上,一点形象都没有。
池玥也知道这事急不来,待她俩休息片刻,又鼓动了起来。
“跑一会是不是感觉心脏都热乎了?心脏健康,我们人才会更年轻,咱们再跑一会,让我们的心脏充满活力。”
珍妃跟淑妃瞬间像打了鸡血一般,她们想要更年轻,跑吧。
跑了几分钟,两人又瘫了。
“不跑了不跑了,本宫跑不动了。”珍妃说话的时候眼睛都是闭着的,她此刻只想睡觉。
“不跑了不跑了,本宫的衣衫全湿了。”淑妃头靠在石头上,她现在嘴巴动一下都累,别说跑了。
“哇,两位娘娘,你们实在是太厉害了,流了那么多汗,把身体里面的毒素都排出来了,难怪现在看起来皮肤那么好。”
池玥把一面小镜子掏出来给她俩照了照。
“看一看,这就是运动的效果。”
“姐姐,我这肤色是不是好了一点?看上去有血色了耶。”
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