手机浏览器扫描二维码访问
傻柱负责的是不是院子里这些人的伙食,他要做三百份盒饭,有两个人帮着他做。
每份量都很大,大概可以吃两顿。
但他只需要上午做一次就行。
下午就没事了。没事的时候,就教这些人功夫,后来,早上时间也是给利用了,早上五点开始就要教这些人功夫,一直要练到七点半。
然后就是吃早餐。
早餐不需要傻柱做。
别的厨师,有专门做早餐的。
量大管饱是早餐的特色。
鸡蛋一个人可以吃三个,然后就是蔬菜肉粥,加上小咸菜,大馒头随便吃。
傻柱吃了一次,发现味道极好,他很甘心的早上五点就到,若是他感觉有点饿的话,可以先补充一点牛肉干和牛奶。
但不允许吃多了,以免影响到练功。
中午给他们的饮食,也是有牛肉的,有炖牛肉,大块的肉随便吃。
一般不会是一个菜,炖牛肉外,还会有几个炒菜,都是带肉的,以及凉拌菜,凉拌菜也有一半是带肉的。
米饭、馒头、大饼随便吃。
晚餐往往是面条、炒饼这一类的。
但也会有点肉,量要比中午少很多。
下午的时间,也是要功夫练习的。
别看吃的多,但因为练功时间不算短,所以消化也快。
这些人会轮流着出去,傻柱不知道他们去做啥了,现在他也不会乱问。
但他唯一的事情就是在晚上吃饱饭后,去找倪大国。
不管倪大国理不理他,他都要在倪大国身边待着。
晚上睡觉了也不想走,往往被倪大国揍一顿,才不甘愿的走了。
傻柱教这些人的功夫也是真的教,将毕生所学都教了。
还真的筛选出二十五个有资质的人。
年龄在八岁到十八岁之间。
年龄大了就不容易练了,只能练的差不多。
八岁到十八岁,能够理解倪大国的功夫的含义。
倪大国亲自教这些人。
他所教的是国术,招式比较凌厉,需要有灵力的人,才能练。
凡人修仙:从挖矿开始 秀起来 绝世无敌小村医 笑为锷,泪为鞘,人形兵器成长记 爆币币币币币币币币币币币币币币 党兴龙的异世界之旅 朱家父子的小秘书 读心糙汉撩美人,娇娇知青脸红了 一不小心潜了总裁 她的瓜是独家,豪门圈大佬全跪了 开局胎穿,我在修仙界做金轮法王 炮灰女配在年代文里兴风作浪 风起昆仑墟 修仙,从婴儿开始 五岁小奶包:从零修炼到无敌 术法界 少女的亡灵之路 抓住那个魔修 网球:一眼镇无我,一刀破天衣! 极度深寒:我在末世建基地
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...
出身番茄孤儿院的角木,被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠,有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见,偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮,崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还,但仍是个幸福美满,温暖的家。只是,弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字,是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人,便是海野角木踏足忍界要...
传统古言宅斗女强男强双向奔赴王爷宠妻商贾之女高嫁侯府,成了上京笑谈。独守空房供养侯府六年,姜舒无怨无悔。可她苦等多年的夫君从边关归来,带回一妻两子。不仅如此,沈长...
并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
一粒沙可遮天地万物,一滴水可淹世间生灵。一念乾坤生,一念穹苍灭。一念岁月止,一念浮屠逝。少年身怀灭世九幽,领悟灭弑神龙之奥义,力战乾坤,主宰星辰,修得世间...
这里有寂寞的嫂子,性感的村妇,美艳动人的邻家小妹,还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村,抱得美人归!这是一部极度YY的故事,主角不御女三千决不罢休!...