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第420章 努力的自残（第1页）

&esp;&esp;“得了，既然确定是骨折，你就好好休息吧，一切听医生的吩咐。”

&esp;&esp;白已冬对瓦沙贝克说道。

&esp;&esp;瓦沙贝克道：“医生说我可以做一些低强度的上肢训练。”

&esp;&esp;“我知道，但我希望你停止上肢训练，你可以利用这段时间强化下肢，下肢很重要。”白已冬眼中闪烁着淫荡的神光：“不仅比赛用得到，和女人一起滚床单的时候也用得到。”

&esp;&esp;瓦沙贝克三思之后说：“我又不拍av”

&esp;&esp;白已冬差点喷血：“谁他妈让你拍av了？”

&esp;&esp;“不然增强滚床单的能力干什么？”

&esp;&esp;瓦沙贝克天真得让白已冬想摸摸他的黑头好生教育：“你二十岁了吧？没交过女朋友吧？但你总知道家庭和睦有多重要吧？”

&esp;&esp;“这和家庭和睦有什么关系吗？”瓦沙贝克顿时化身为十万个为什么。

&esp;&esp;白已冬精辟的解释道：“愉快的滚床单有助于家庭和睦，这很重要，没有什么事比这更重要。”

&esp;&esp;“好吧，我会锻炼下肢的，但不是为了滚床单，而是为了变得更强大。”

&esp;&esp;如果用“愉快的滚床单”这种理由激励自己，瓦沙贝克怕坚持不下去。

&esp;&esp;白已冬才不管他用什么理由激励自己炼下肢，只要肯练就好。

&esp;&esp;下肢力量对职业篮球运动员来说极为重要，比如篮下的卡位，这就用得到下肢的力量、防守背打，也用得到下肢的力量。

&esp;&esp;进攻时，两腿的蹬力决定了上篮和突破的力道，可以说，下肢是重中之重。

&esp;&esp;同时，练下肢也很辛苦。

&esp;&esp;没有什么比练下肢更辛苦的了，刚开始练的时候，会因为强度过高而出现起伏。

&esp;&esp;比如比赛找不到感觉，整个人不在状态。

&esp;&esp;一段时间后，身体调和完毕，那种感觉会融入到训练当中，也就不会影响比赛了。

&esp;&esp;当晚，森林狼启程前往第二个客场。

&esp;&esp;瓦沙贝克则留在盐湖城的医院调理，等全身的检查报告都出来才要返回阿波利斯。

&esp;&esp;漫长的常规赛，总有几个不平凡的夜晚。

&esp;&esp;外界期待森林狼冲击96公牛的轨迹，成为又一支在55场比赛内赢下50场比赛的球队。

&esp;&esp;可惜的是，在孟菲斯的这一晚，他们状态全无，包括白已冬在内，所有人都像被灌了迷魂药一样。

&esp;&esp;虽然防守依然出色，却无法把球投进该死的篮筐里。

&esp;&esp;“很难跟人解释我解说了一场多么神奇的比赛，先生们女士们，你没看错，所向无敌的明尼苏达森林狼本赛季第五次输球，他们输给了西部的弱旅孟菲斯灰熊，保罗·加索尔砍下全场最高的34分11篮板，稍后现场记者珍妮会给你带来更全面的报导。”雷吉·米勒感觉自己解说了一场假的比赛。

&esp;&esp;输球之后，森林狼连夜返回阿波利斯。

&esp;&esp;这是他们本赛季第五次被终结连胜。

&esp;&esp;连胜固然好，连胜多了便成了一种包袱。

&esp;&esp;每次输球，桑德斯都会说：“这是你们近期遇到的最好的事情，输球会暴露出许多问题，这些问题暴露得越早越好。”

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